孕期维生素D摄取有助提升儿童认知能力

一项发表在《美国临床营养学期刊》的研究发现，孕期维生素D水平较高的母亲，其子女在7至12岁时，在记忆、注意力和问题解决等方面表现更佳。这项覆盖美国900多个母婴家庭的大型研究显示，这种关联在黑人家庭中尤为显著，暗示维生素D补充不仅可能促进胎儿大脑发育，也有助于减少种族间健康差距。研究还指出，孕早期的维生素D水平或许对认知发展最关键。尽管现行指南建议孕妇每日摄入600 IU维生素D，但大多数人从饮食摄取远远不足，许多孕妇也仅通过孕期维生素获得400 IU。研究者呼吁加强孕期筛查与补充指导，并期待未来的随机对照试验证实这些发现，为临床实践提供明确标准。